Détail de séance

Détail de la séance de mabb du lundi 05 aout 2013 de 18h10 à 18h55 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.6 km.

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Séance mollassonne pour ma part. Par choix!
Pourtant pas grand monde, mais rien ne sert de se griller alors que l'on a de la course à pied après

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