Détail de séance
Détail de la séance de Pat34 du mardi 06 aout 2013 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Poséidon.
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200 m echauffement
200 m crawl rattrapé
200 m crawl poings fermés
200 m crawl pull buoy aux chevilles
5 x 200 m r : 10 ''
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