Détail de séance

Détail de la séance de Pat34 du dimanche 04 aout 2013 de 00h00 à 00h00 , à la piscine municipale de Castelsarrasin.

 

 

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Galère car pas de ligne d eau donc BCE de gens empietent sur ta trajectoir
300 m échauffement
200 m éducatif rattrapé
200 m poings fermés
5 x 200 m r : 15',
5 x 200 m r : 15'' plaquettes
2 x 200 m r : 15''
puis sorti de l' eau car tp galere

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance