Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du vendredi 02 aout 2013 de 12h30 à 13h40 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 3.5 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h00 à 17h00, Brasilia a nagé 7900 mètres : pas de commentaire