Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du lundi 29 juillet 2013 de 17h30 à 18h40 , à la piscine Dunois.

 

 

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Me suis gouré d'1/2 heure pour ma leçon...
Pas grave ! 1/2h d'échauffements en attendant.

Toujours aussi bien. Pas fait de départs plongés depuis que j'étais ado ! Et toujours, accent sur le pap. La trajectoire exacte dans l'eau, l'appui précis, le moment idéal pour la bascule.... Assez technique, difficile de rassembler toutes les consignes, mais grand plaisir de laisser parler l'instinct in fine. Merci !
:):)

 

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