Détail de séance
Détail de la séance de appleman du jeudi 25 juillet 2013 de 19h00 à 20h15 , à la piscine de Nanterre.
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100 CR
300 PL BATTEMENTS JAMBES
100 BATTEMENTS JAMBES
200 BRAS DROIT ALLOGE ET BRAS GAUCHE EN ACTION
200 BRAS GAUCHE ALLONGE ET BRAS DROIT EN ACTION
200 BRAS ALLONGES BATTEMENTS JAMBES SANS RESPIRER
200 CR PL PB
200 CR PB
200 CR SOUPLE
100 CR M 17 MOUVEMENTS DE BRAS
200 CR SOUPLES
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