Détail de séance
Détail de la séance de neene du vendredi 04 décembre 2009 de 07h10 à 07h45 , à la piscine Mathis.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 500m | - | battements de jambes | planche | | 0s |
total : 2 km.
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