Détail de la séance de lolodansleau du samedi 20 juillet 2013 de 15h05 à 16h15 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.4 km.
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L'esprit Fight à Blomet, sorti moins détendu qu'en entrant...
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• de 15h20 à 16h25, Carodanslo a nagé 2300 mètres : bonne séance mais on a senti l'effet de la fermeture de Massard, vivement qu'elle rouvre !!
• de 13h55 à 15h25, bobacklund4life a nagé 4100 mètres : pas de commentaire