Détail de séance
Détail de la séance de saigonnais du dimanche 21 juillet 2013 de 10h00 à 11h00 , à
Pompano Beach, Florida
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - |
total : 500m.
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L'eau est bonne comme en piscine.
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