Détail de séance

Détail de la séance de Urbicande75 du jeudi 18 juillet 2013 de 21h15 à 22h45 , à la piscine Roger Le Gall.

 

 

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club - legall 50 : 400, 75 cr 25 dos - 400, 2x 200 4n 25 jbes 24 educ - 200 cr pull // 400 cr ampli // 2x (4x100 4n 2pull 2nc, 200 cr pull, 100 souple) // 4x50 : 25 fond 25 souple - 400 cr // 2x50 : 25 fond 25 soutenu // 100 souple.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h00 à 23h00, Brasilia a nagé 6200 mètres : Séance estivale club (bassin de 50m!)