Détail de la séance de mabb du mercredi 17 juillet 2013 de 20h00 à 20h45 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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700m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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Punaise, encore un coup d'ongle d'une nana en dos que je doublais . Sniff
ça fait mal.
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• de 19h30 à 20h20, garp a nagé 2200 mètres : on se serait cru à Suzy un grand soir !
• de 19h05 à 20h15, nicolasl a nagé 1500 mètres : pas de commentaire