Détail de la séance de grenouillebleu du mercredi 17 juillet 2013 de 10h14 à 11h07 , à la piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri).
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.1 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.1 km.
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Mieux : toujours une ligne réservée cours et les enfants d'un centre de loisirs
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• de 11h00 à 11h40, ar75 a nagé 1500 mètres : pas de commentaire