Détail de séance

Détail de la séance de Alex_kl du samedi 13 juillet 2013 de 20h30 à 21h15 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-

total : 1000m.

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Very bad swimming!
La fin de la semaine se sent bien le vendredi soir- sortie un peu en speed du bassin afin d'éviter une vrai malaise!

Réactions

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