Détail de séance

Détail de la séance de balsen du dimanche 30 juin 2013 de 09h00 à 10h00 , à la piscine Guy Bey.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	crawl	palmes, plaquettes	-		-
		1000m	-	crawl	palmes, plaquettes	-		-
		500m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		500m	-	bras crawl	plaquettes	-		-
		500m	-	brasse	-	-		-

total : 3.5 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance