Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du samedi 29 juin 2013 de 14h20 à 15h40 , à la piscine Georges Tauziet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	pull buoy	-		-
		800m	-	4 nages	planche	-		-
		200m	-	4 nages	planche	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-
		300m	-	crawl	élastique	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-

total : 4.3 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance