Détail de séance
Détail de la séance de silure1 du jeudi 20 juin 2013 de 16h15 à 17h45 , à la piscine Joséphine-Baker.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.5 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | brasse | - | - | | - |
total : 3 km.
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