Détail de séance

Détail de la séance de julierom du jeudi 13 juin 2013 de 20h30 à 21h23 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		650m	-	crawl	-	-		-
		750m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	battements de jambes	planche	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-

total : 2.2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h00, alex1515152001 a nagé 2500 mètres : Cela faisait 6 semaines que je n'avais pas nagé, j'avais peur et au final c'était cool