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Détail de séance

Détail de la séance de julierom du jeudi 13 juin 2013 de 20h30 à 21h23 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  650m-crawl--     - 
  750m-brasse--     - 
  400m-bras crawlpull buoy-     - 
  200m-battements de jambesplanche-     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 

total : 2.2 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 20h00 à 21h00, alex1515152001 a nagé 2500 mètres : Cela faisait 6 semaines que je n'avais pas nagé, j'avais peur et au final c'était cool