Détail de la séance de lilli du dimanche 16 juin 2013 de 16h45 à 17h30 , à la piscine Dunois.
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• de 16h50 à 17h30, Grouchy a nagé 1150 mètres : Leçon #3 top de chez top !
Arrivé un peu en avance, au-dessus de la caisse le cadran numérique indique 9 baigneurs et une température de -40°C (peut-être 9 pingouins sur la banquise ?) pour une température de l'eau de 26°C. Je me poile...
Echauffement, 300m. Puis cours orienté pap, j'en ai jamais autant nagé, en comptant les éducs ça fait 325m !!!
Dehors, encore des yamakasi à l'entraînement, et brocante... C'est l'été
• de 16h20 à 17h20, aquoibon a nagé 2800 mètres : pas de commentaire