Détail de la séance de tortueninja du lundi 23 novembre 2009 de 17h15 à 18h30 , à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | crawl | - | 0s | |||||
2 km | - | dos crawlé | - | 0s |
total : 4 km.
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Cette piscine est bien agréable pour enchaîner les longueurs, elle est très bien éclairée tant dans l'eau que le bassin !!
Toujours autant d'ado-nageurs, 3 lignes leur sont pourtant réservées en raison d'environ 15/ligne !! Et ils viennent quand même se mesurer aux autres nageurs en faisant quelques longueurs dans l'unique ligne réservée au public.
J'ai déjà chatouillé 2 mais ils ont pris ça comme un jeu !!
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