Détail de la séance de PIEDPALME du samedi 15 juin 2013 de 08h05 à 00h00 , à la piscine Porte de la Plaine.
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:-) C'est bon de reprendre mais c'est dur aussi ! Ce matin c'était mode double fer à repasser... Heureusement mon coach était là pour me booster ! Circulation assez fluide, pas trop d'accrochage, pas de distribution de coups... enfin, si un coup de pied avant de sortir de l'eau, sans doute pour que j'aille plus vite !!!
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• de 08h05 à 00h00, vicomte75 a nagé 2200 mètres : Bras lourds aujourd'hui.... je n'avais pourtant frappé personne avec le poing, moi, mais je me suis rattrapé avec le talon......il faut varier un peu afin d'éviter la routine............
Discussion sympa avec les MNS sur le thème..... quelle piscine choisir dans le secteur...?