Détail de séance
Détail de la séance de Alex_kl du mardi 11 juin 2013 de 21h00 à 22h00 , à la piscine Blomet.
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• de 20h00 à 21h00, Christophe a nagé 2399 mètres : Séance groupée masters & adultes perfs. On a envoyé du lourd ce soir Série 3x100m départ 1"40 suivie de 4x50 progressif, le tout deux fois avec des pauses entre chaque.
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