Détail de séance
Détail de la séance de ll007 du lundi 27 mai 2013 de 07h20 à 07h55 , à la piscine de l'Académie Lafontaine.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 200m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 240m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 300m | - | nage libre | - | - | | - |
total : 1.14 km.
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piscine privee - quel bonheur
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