Détail de la séance de Grouchy du jeudi 30 mai 2013 de 10h50 à 11h20 , à la piscine de Mon-Repos.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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800m | - | nage libre | - | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
100m | - | dos crawlé | - | - | - | ||||
100m | - | 4 nages | - | - | - |
total : 1.1 km.
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Séance à oublier
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