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Détail de séance

Détail de la séance de alla_mic du samedi 04 mai 2013 de 12h00 à 13h00 , à l'etablissement "Palais des Sports Maurice Thorez".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.3 km-crawl--     - 
  100m-battements de jambesplanche-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 

total : 1.5 km.

 

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première fois dans cette piscine: très grande et lumineuse. dommage pour la racaille qui se balade dans les vestiaires avec un pistolet à air et le MNS qui joue avec eux...

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance