Détail de séance

Détail de la séance de alla_mic du samedi 04 mai 2013 de 12h00 à 13h00 , à l'etablissement "Palais des Sports Maurice Thorez".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.3 km	-	crawl	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	planche	-		-
		100m	-	jambes brasse	planche	-		-

total : 1.5 km.

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première fois dans cette piscine: très grande et lumineuse. dommage pour la racaille qui se balade dans les vestiaires avec un pistolet à air et le MNS qui joue avec eux...

Réactions

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