Détail de la séance de model59 du vendredi 03 mai 2013 de 15h05 à 16h45 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2.5 km | - | brasse | - | - | - | ||||
600m | - | dos crawlé | - | - | - | ||||
600m | - | crawl | - | - | - |
total : 3.7 km.
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Vive les vacances scolaire et un bassin calme.
Dommage que les MNS croit utile d'aérer en ouvrant grande les portes extérieures. Il ne fait que 16° dehors messieurs.
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