Détail de séance
Détail de la séance de Urbicande75 du mardi 30 avril 2013 de 21h30 à 22h40 , à la piscine Roger Le Gall.
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club : 200 cr // 400 cr 3-5tps // / 100 br // 200 battements // 8x100 pull 2' (50 ampl 50 rapide) // 200 récup // Plongeon brasse 25m // 4x25 br pull + gainage
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