Détail de la séance de juju11 du vendredi 26 avril 2013 de 15h20 à 17h00 , à l'etablissement "Stade nautique Henri Deschamps".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3.2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.3 km.
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Bassin désert, le seul bon coté du mauvais temps!
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