Détail de la séance de Alex_kl du mercredi 24 avril 2013 de 19h15 à 20h00 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.518 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.518 km.
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Difficile de rentrer dans l'eau! 20 personnes par ligne! Forte résistance aux vagues puis la bonne nouvelle c que mon pince nez est resté dans l'oublie....
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