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Détail de séance

Détail de la séance de bersound du mercredi 24 avril 2013 de 14h45 à 15h40 , à la piscine Armand Massard.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-brasse--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
PAUSE
  200m-brasse--     - 
  400m-crawl--     - 
PAUSE
  200m-dos crawlé--     - 
  400m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 2 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h05 à 16h40, emmanuel a nagé 4665 mètres : pas de commentaire

• de 14h45 à 15h55, grosse_baleine a nagé 1733 mètres : pas de commentaire

• de 14h15 à 17h15, Vincentf a nagé 10000 mètres : Bassin (33) impraticable en début d'aprem, causé par la technique de certains et les différentes nages des nageurs - alors le bassin de 25m est le bien venu pour un aparté.
En rentrant dans l'eau, j'ai incité une gamine qui refusait de sauter depuis quelques minutes et se donnait en spectacle


Au bout de 400m en petit bain, j'ai vu une tête connue qui, au fil des longueurs, était méconnaissable. Bref, il avait complètement perdu son rythme habituel ^^
Gemma fervente supportrice du Barca, m'avait dit que son club allait se qualifier, il y a de ça 10 jours. J'ai un témoin Klabur
Manque de bol, j'étais là pour lui rappeler le score infligé par le Bayern : 4-0.