Détail de séance

Détail de la séance de Benoist du dimanche 21 avril 2013 de 11h00 à 12h15 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	32 minutes	crawl	plaquettes	-		-
		100m	5 minutes	brasse	-	-		-

total : 2.1 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h00 à 13h00, popseeman a nagé 2400 mètres : pas de commentaire

• de 10h00 à 11h10, multipass a nagé 2500 mètres : pas de commentaire