Détail de séance
Détail de la séance de lolodansleau du samedi 13 avril 2013 de 13h35 à 14h55 , à la piscine Blomet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 500m | - | battements de jambes | - | - | | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 1.4 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.5 km.
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Lunettes en mode ch... Sensation d'être une enclume...Grosse fatigue !
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