Détail de la séance de david1t du mardi 09 avril 2013 de 18h30 à 19h30 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | brasse | - | - | - | ||||
1000m | - | crawl | - | - | - |
total : 2 km.
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• de 18h30 à 19h45, Quiproquo28 a nagé 2000 mètres : Séance pépère après une interruption de deux semaines.... Bonnes sensations et puis c'était génial de nager avec la lumière du jour plongeant à travers la baie vitrée.