Détail de séance

Détail de la séance de bersound du lundi 01 avril 2013 de 15h15 à 16h00 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		600m	-	crawl	-	-		-
PAUSE
		300m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
PAUSE
		400m	-	crawl	-	-		-

total : 2.2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h10 à 17h00, dauphin_mature a nagé 2640 mètres : pas de commentaire

• de 14h14 à 17h26, grosse_baleine a nagé 11253 mètres : Import Poolmate.

• de 14h10 à 15h45, cosmogol99 a nagé 5016 mètres : pas si mal finalement