Détail de la séance de Mitridate du samedi 16 mars 2013 de 16h20 à 17h20 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2.2 km | - | brasse | - | - | - | ||||
300m | - | dos brassé | - | - | - | ||||
300m | - | jambes brasse | planche | - | - |
total : 2.8 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.