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Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du vendredi 15 mars 2013 de 12h40 à 13h30 , à la piscine Joséphine-Baker.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 
  600m-crawlpull buoy-     - 
  600m-ondulationsplanche-     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  200m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 

total : 2.8 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h35 à 13h15, NAGEURFELIN a nagé 800 mètres : Finalement j' ai osé Joséphine

Un autre fut moins téméraire mais il brilla quand même
Briller par son absence c' est mieux que rien, non
Peut être a t il eu peur que je lui fasse de l' ombre avec mon crawl
Tu peux dormir tranquille Thedude, y' a encore du boulot me concernant même si petit à petit ça vient

Ce midi, des séries de 50m. ça peut parître dérisoire mais il n' y a pas si longtemps je n' arrivais même pas à faire une série de 25m. Je vais bientôt m' attaquer aux séries de 100m

Un autre nageur brilla dans l' eau par sa classe
Y' a une éternité que je n' avais pas vu Mirouf77

Il n' a pas changé ! Toujours aussi frais qu' un gardon, toujours aussi pétillant que des bulles de Champagne et malgré les années qui passent le teint aussi clair qu' un pouilly fumé

Petit papotage court au T où j' ai appris que certains jeunes hommes ne nageaient que les jours impairs à Baker ! C' est quoi ces manies de vieux garçon
:D:D
P.S. J' ai été témoin d' une scène qui aurait pu tourner au drame et qui heureusement s' est bien terminé grace à la rapidité d' intervention du MNS qui était présent
Alors que je crawlais côté portnawak j' ai vu ce MNS arriver en trombe et plonger tout habillé dans le grand bassin pour venir en aide à une gamine qui s' était retrouvé là où elle n' avait pas pied et qui ne savait pas nager. Petite demoiselle je crois que vous lui devez une fière chandelle

Vous voyez, je ne suis pas qu' ironique avec les MNS