Détail de la séance de doublesic du mercredi 13 mars 2013 de 12h47 à 13h15 , à la piscine Paul Valeyre.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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• de 12h10 à 13h20, thanu a nagé 1950 mètres : Calme... peu de nageurs. Un plaisir de nager pendant une bonne heure avant de reprendre le boulot!