Détail de séance

Détail de la séance de Ldalbou du mardi 26 février 2013 de 15h35 à 17h00 , à la piscine Pailleron.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		600m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		1.5 km	-	crawl	-	-		-

total : 2.6 km.

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Oulala, elles sont étroites les lignes d'eau

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