Détail de séance
Détail de la séance de Urbicande75 du jeudi 21 février 2013 de 19h30 à 21h30 , à la piscine olympique du Grand Dijon.
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club - stage 1 : 4400m // 400 cr ; 3x200 4n educ jambes pull ; 100 recup ; 200 cr 200 dos 3x ; 8x100 palmes 50 ondul 50 batt dos ; 100 cr 100 dos palmes ;
800 cr pull ; 300 récup
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