Détail de la séance de peterf du lundi 11 février 2013 de 00h00 à 00h00 , à l'etablissement "Stade nautique Maurice Thorez".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.6 km | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.2 km.
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