Détail de la séance de lolodansleau du dimanche 03 février 2013 de 16h40 à 17h20 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.4 km.
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reprise après fracture
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• de 16h25 à 17h20, Carodanslo a nagé 1800 mètres : Bcp de monde, il a fallu maintenir le rythme, mais bonne séance
• de 14h10 à 16h40, julien92 a nagé 7000 mètres : Blomet pleine à craquer et pas que de poètes. Les brasseurs sont vraiment des méduses...