Détail de séance

Détail de la séance de jem du jeudi 15 octobre 2009 de 17h05 à 18h20 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).

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2500m crawl plaquettes / 500m brasse plaquettes. Quelques crampes passagères cheville et mollet.
6 dans le bassin les 30 premières minutes : du bonheur.
Ca revient petit à petit. Env. 12'30 les 500m au début. Plus long sur la fin.
Piscine vraiment sympa. Le personnel municipal étaient très agréable.
Excellente session.

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