Détail de la séance de sofi du samedi 26 janvier 2013 de 10h30 à 11h30 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | - | ||||
1000m | - | dos crawlé | - | - | - |
total : 2 km.
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