Détail de séance

Détail de la séance de carlos81 du vendredi 18 janvier 2013 de 16h00 à 18h00 , à la piscine de Nanterre Université.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.5 km	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	nage libre	palmes	-		-
		500m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	crawl	palmes	-		-
		100m	-	ondulations	palmes	-		-

total : 3.6 km.

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Fréquentation record entre 16h40 et 17h10, ou l'on était 3: Mes deux palmes et moi!!!
En sortant, il neige, et ça tient!!! Y a des jours comme ça...

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