Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du jeudi 17 janvier 2013 de 20h20 à 21h00 , à la piscine Blomet.
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Eau à 24.5 degrés.
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• de 20h00 à 21h00, brennana a nagé 3000 mètres : l'eau 24 C. J'ai porté 2 bonnets, mais ce n'était pas nécessaire. La séance était très bonne. 3km totale, et 7 X 100m 4N. J'aimais ça!
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