Détail de séance

Détail de la séance de jhnageur76 du mardi 15 janvier 2013 de 14h10 à 15h05 , à la piscine Guy-Boissière.

 

 

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90 % de ma séance seul sur la ligne d'eau

Un bonheur!!!
Papillon en éducatif (bras gauche, bras droit, pap complet) non stop

Dos en progrès, bonne sensation. Crawl assez bien je pense.
Je sens plus l'ondulation sur le côté droit que sur le côté gauche....ça m'inquiète un peu, à voir.
Ondulation sur le dos assez bonne, souffle bon
Virage+ondulations après chaque longueurs assez bien dans l'ensemble
Il faut que je cherche à onduler plus loin mais pas simple.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance