Détail de séance
Détail de la séance de Brasilia du vendredi 11 janvier 2013 de 20h00 à 22h00 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PAUSE | |||||||||
| 6.2 km | - | 4 nages | palmes, pull buoy | - |    | - | |||
total : 6.2 km.
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