Détail de séance

Détail de la séance de glycine du mercredi 09 janvier 2013 de 19h30 à 21h00 , à la piscine Georges Hermant.

 

 

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Alors là, j’ai mis de la variété comme jamais. Pourtant sur deux nages seulement, crawl et dos-crawlé. La seule constante fut l’entrée en matière, 1 km crawl tranquillou, à 99 % de mon potentiel. Ensuite j’ai enchaîné avec cinq fois 100 m rapidou, entrecoupé de suffocations en bout de bassin. Puis je suis allé me servir dans le bac à matériel en plaquettes et pull-buoy et j’ai multiplié les combinaisons entre nages et équipements. C’était pour me mettre, un peu, au diapason des clubs qui n’arrêtent pas de s’arrêter pour s’équiper de ceci ou cela. Une heure plus tard je suis encore tout excité par ce rythme effréné.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h38 à 20h15, TiteMaya a nagé 1000 mètres : 40 longueurs, 1km, minimum syndical, car fatiguée...

• de 19h15 à 20h30, denis19 a nagé 4500 mètres : Taux de fréquentation relativement important ce soir

on devine les bonnes résolutions du début d'année... quelques naufragés de Suzy ont été aperçu ! bonne année 2013 aux nageurs.com !

• de 18h15 à 19h50, ploufplouf a nagé 4400 mètres : pas de commentaire