Détail de séance

Détail de la séance de olivsub du jeudi 27 décembre 2012 de 17h45 à 18h45 , à l'etablissement "Stade nautique André de Boysson".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		250m	-	battements de jambes	planche	-		-
		50m	-	jambes ondulations	planche	-		-
		100m	-	jambes ondulations	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		100m	-	crawl	planche	-		-
		700m	-	dos crawlé	-	-		-
		725m	-	crawl	-	-		-

total : 2 km.

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