Détail de séance
Détail de la séance de bouyan du samedi 22 décembre 2012 de 14h15 à 15h45 , à l'etablissement "Centre nautique de Livry-Gargan".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 750m | - | brasse | pull buoy | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 750m | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 2.5 km.
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