Détail de séance
Détail de la séance de Ric65 du mercredi 12 décembre 2012 de 07h06 à 07h35 , à la piscine Porte de la Plaine.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1000m.
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• de 07h10 à 09h40, debjo56 a nagé 8000 mètres : pas de commentaire
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